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Zwischen dem Alten und dem Neuen. IN-BETWEEN ist dein Online-Retreat für bewusste Übergänge, Rückzug und Neuausrichtung.
In deinem Tempo. In deinem Leben.
- 6 Videos aus Yoga, Atemübungen und Meditation (à je 45-60 Minuten)
- Kurssprache: Schweizerdeutsch
- Zudem: kleine Rituale, Journaling Impulse und Reflexionsfragen